All posts in "Ćwiczenia"
Share

Rwa kulszowa ćwiczenia

Rwa kulszowa ćwiczenia – problem kręgosłupa jakim jest rwa może dopaść każdego. Na pewno jednak momentu, w jakim ona nas dotknie nie przeoczymy. Ból jaki jej towarzyszy jest przeogromny. Pojawić się może nagle, wystarczy tylko jeden gwałtowny ruch, by poczuć niesamowicie wielkie cierpienie w okolicach pleców. Rwa kulszowa jest wynikiem nagłych ruchów, dźwignięć czy zrywów. […]

Share

Skakanka na odchudzanie

Skakanka na odchudzanie – z odchudzaniem nie jest tak łatwo, jak się co niektórym wydaje. Osoby szczupłe, nigdy nie zrozumieją ile wysiłku musi kosztować idealna figura osoby, które mają problemy z utrzymaniem stałej niskiej wagi. Także pomimo tego, że coraz więcej jest rożnych specyfików i środków na odchudzanie dostępnych bez recepty, to jednak nadal najbardziej […]