Witamina B13 -kwas orotowy

Witamina B13 – O witaminie tej wiemy obecnie bardzo niewiele. Jej wrogami są woda i światło słoneczne. Przeprowadzono dotychczas zbyt mało badań nad tą witaminą, aby podawać konkretne zalecenia i formułować zasady jej podawania. Schorzenia związane z jej niedoborem nie są jeszcze dobrze rozpoznawane.

Witamina B13 działanie i rola

witamina b13Bierze udział w metabolizmie kwasu foliowego oraz witaminy B12.Posiada również działanie ochraniające komórki wątrobowe które dodatkowo działają na proces wytwarzania żółci. Pomaga w leczeniu stwardnienia rozsianego,.Jest również pomocna przy niedoborze białek w organizmie i zatruciach. Obniża stężenie cholesterolu we krwi, lipotropowe, ochronna na miąższ wątroby, odtruwająca, przeciwartretyczna (zmniejszające stężenie kwasu moczowego we krwi). Jej obecność zapobiega prawdopodobnie marskości i stłuszczeniu wątroby, ochrania miąższ wątroby przed toksynami, a także mikotoksynami.

Zwiększa przyrost masy mięśniowej i rozrost tkanki łącznej. Przyśpiesza procesy odnowy . Zapobiega przedwczesnemu  starzeniu. Witaminy b13 tej bardzo potrzebują ludzie starsi, których organizm gorzej przyswaja spożyte pokarmy.

Witaminab13 występowanie

Najlepszymi  źródłami naturalnymi są: warzywa korzeniowe, serwatka, płynna część zsiadłego lub zważonego mleka.

Witaminy, minerały i suplementy – kliknij tutaj

Leave a comment: