Pages Menu
Facebook
Categories Menu

Posted in Domowe sposoby | 0 comments

Zatwardzenie domowe sposoby

Zatwardzenie domowe sposoby – kłopoty z zatwardzeniem to raczej powszechne zjawisko. Najczęściej odpowiada za nie niewłaściwa dieta i niezdrowy tryb życia. Praktycznie choć raz każdy zetknął się z tym problemem. Warto więc powiedzieć, jak najszybciej sobie z tym poradzić, rezygnując z leków i innych specyfików, które nie zawsze mają dobry wpływ na ogólny stan naszego zdrowia.

Zatwardzenie domowe sposoby



Zatwardzenie domowe sposoby -  Nie każdy wie, że w przypadku zatwardzeń nie potrzeba od razu sięgać bo mocne środki przeczyszczające, lecz skorzystać z rad naszych babć. W zdecydowanej liczbie przypadków wcale nie potrzeba silnych medykamentów. O wiele lepiej zadziałać w sposób naturalny i prewencyjny. Oczywiście stosując odpowiednią dietę, bogatą w błonnik i inne cenne właściwości, duża jest szansa, że unikniemy tych przykrych dolegliwości. Jeśli jednak przydarzą nam się problemy z oddaniem stolca, można sobie pomóc naprawdę stosując metody znane od lat, a wcale nieobciążające wątroby i nieprzyzwyczajające jelit do normalnej pracy.

Zatwardzenie domowe sposoby naszej babci

Zatwardzenie domowe sposobyPierwszą i najczęściej polecaną metodą jest wypicie na czczo szklanki wody z miodem. Pozwoli to na pobudzenie do pracy jelit i spowoduje, że staną się bardziej funkcjonalne. Innym znanym od lat rozwiązaniem tego przykrego problemu jest regularne jedzenie suszonych owoców, szczególnie śliwek i fig. Można też spróbować siemienia lnianego. Jego wypicie powinno szybko przynieść ulgę. Jednak to, na co wskazuje się najczęściej, jako przyczynę występowanie zaparcia, to niewłaściwy tryb życia, pozbawiony ruchu. Nie musi to być jakiś znaczący wysiłek fizyczny. Wystarczą regularne spacery, nawet na krótkich dystansach, by kłopoty z zatwardzeniami minęły, jak ręką odjął. Nieustanne siedzenie i brak ruchu to bowiem główne przyczyny tych zaburzeń.Zanim więc sięgniesz po jakiekolwiek leki, warto spróbować:  zatwardzenie domowe sposoby.

468 ad

Post a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>