All posts in "Porady"
Share

Jak obniżyć cholesterol

W dzisiejszych czasach bardzo często słyszymy o negatywnych skutkach podwyższonego cholesterolu. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów i produktów obniżających jego stężenie. Czy więc jest okryty złą sławą cholesterol i jak jego poziom wpływa na nasz organizm?Co to jest cholesterol ? Cholesterol to nic innego jak tłuszcze, które krążą we krwi, a mianowicie fosfolipidy i […]

Share

Czerwona herbata właściwości i odchudzanie

Czerwona herbata właściwości – czy czerwona herbata rzeczywiście może być pomocna w odchudzaniu? Tezę tę wydaje się potwierdzać wiele osób. Widać to wyraźnie w sklepach, gdzie nie tylko sięgamy już po tak popularną czarną  i zieloną herbatę. Popularna coraz bardziej robi się także ta czerwona herbata. Nie bez powodu. Doceniają ją szczególnie ci marzący o […]

Share

Witaminowe ABC – Poznaj najważniejsze witaminy

O to lista witaminy o któych warto wiedzieć trochę więcej niż ich samą nazwę. W  tym artykule pokaże Ci właściwości, działanie i rolę jaką pełnia witaminy w twoim organizmie i jak je zdobyć w  naturalny sposób. Witamina A pochodzi z rodziny związków do których należą retinol, retinal, kartenoidy. Gotowymi postaciami tej witaminy są retinol i retinal […]

Share

Rośliny lecznicze

Od wieków zioła, czyli rośliny lecznicze używane były w celach medycznych wykorzystywanych w leczeniu najróżniejszych dolegliwości. W dawnych czasach zbieranie ziół, robienie z nich naparów i ich używanie owiane było tajemnicą, przesądami, miało związek ze sztukami magicznymi i kultami religijnymi. Zapewne wielu z nas pamięta, jak w bajkach czytanych przez babcie pojawiały się czarownice, które […]

Share

Kiedy są dni płodne – jak rozpoznać dni płodne ?

Zanim przejdziemy do zagadnienia, kiedy są dni płodne należało by wspomnieć słów kilka  co to są dni płodne? Zgodnie ze swoją nazwą, to te dni, w trakcie których kobieta ma szanse na to, aby zajść w ciążę. Generalna zasada jest taka, że dni płodne występują mniej więcej w połowie cyklu miesięcznego, jednak ich dokładne określenie […]

Page 1 of 4